[personal profile] beadturtle
Шукаючи конкретну інформацію, натрапила у ютьюбі на відео, яке торкається усіх аспектів здорового способу життя, там і про харчування, і про воду, і про дихання, психологічні різні аспекти, необхідність рухатись і т.д. Звичайно, на кожну з цих тем можна значно більше говорити, але і ось так стисло, як конспект для нагадування, корисно іноді прослухати. Особливо тим, хто піклується про своє здоров'я :)

Style Credit